連日のように35℃を越える暑さが続いており、黒ぐろとした濃い緑の木々から、蝉のジージーという鳴き声が聞こえておりますが、こんな時期に、スタジオのビル隣の神社の楠木は、(常緑広葉樹だからなのでしょう、)美しい若葉が芽吹いて
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知的活動、運動、人とのコミュ二ケーション。 その他で、社交ダンスの最も魅力あるものが、音楽だと思います。 パーティーダンスも含め、10種類以上ある様々なダンスの音楽は、それぞれが全く異なったジャンルの音楽の魅力を持ってい
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社交ダンスの健康や認知症への有効性には、ステップや理論を知る楽しみとしての知的活動、全身の関節が使われる有酸素運動の他、人とのコミュ二ケーションが挙げられますが、同じ趣味の人同士が関わり合う事だけではなく、踊りそのものが
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今日は一年に一度、天の川を挟んで離れている織姫と彦星が会える日。 子供のころは、笹に七夕飾りや短冊を吊るしたりよくしました(^_-)-☆ 意味もよく分からず願い事を書いたりしていたような？短冊の色も、好みで選んでいたよう
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シャルウィーダンス？ いつも若々しくアクティブに、習うより慣れろ！で楽しい大人世代の社交ダンス。急がずゆっくり少しずつ、やりたかった事が一つずつ出来るように変わっていく 充実感のあるレッスンがコンセプトです。 &nbsp
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社交ダンスが、認知症に有効であることは、以前から認められています。 知的活動、運動、人とのコミュニケーション、その3つの全ての要素が含まれているからだと言われています。 ※知的活動について 社交ダンスのステップや踊り方は
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暑い夏にも、寒い冬にも、ついエアコンの効いた部屋の中に閉じ籠もりがちになりそうですが、ちょっとだけ気力を出して社交ダンス教室に足を向けてください。 激しすぎず、ゆるすぎない有酸素運動で、且つ全身の関節を使う社交ダンスが、
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  スタジオの窓から見える百日紅の花 スタジオのあるビルの北側、東西にのびる道路の歩道沿い、久屋大通から東の方向に、百日紅が植えられています。 窓から見える百日紅の花が今年もいよいよ咲き始め、9月～10月ごろま
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社交ダンス教室 葵ダンススタジオ 涼しいフロアーで、素敵なダンス音楽と共に一歩ずつ動き、軽く汗を流しましょう。 最も良い有酸素運動の一つと言われる社交ダンスは、楽しみながら冷房で淀んでいるあなたの体を健康に導いてくれます
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スタジオ内は冷房が効いているので涼しいのですが、長時間クーラーの中で仕事をしていると、体はややばて気味！？？？？？？ 体をリセットするために、空き時間に隣の公園で散歩したりしています。 最近の様に30℃越えの日には、近く
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