夏の終わり季節に、家庭菜園をされていらっしゃる生徒さんから4つの丸い戴き物がありました。 丹精込めた西瓜と南瓜です。 西瓜は、この夏の食べ納めです。 南瓜は、しばらく楽しめそうな程の量です。 しっかり頂いて残暑を乗り越え
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仕事柄、タイムスケジュールが毎日異なっているので、平日は外へ食事に出る事はなく、食材調達は必須です。 買い出しに出掛けた折、時々お店に並んだ野菜や果物の棚に、“おつとめ品”というシールが貼られた商品を見かけます。 形と大
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老若男女、普段の生活とは違う、何か新しい事をしたい！と思ったら。 趣味として、スポーツとして、積極的に人と関わりながら一緒に運動を行う社交ダンスに挑戦はいかがでしょうか。 スタジオ内はちょっと非日常、3歳から90歳代まで
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連日のように35℃を越える暑さが続いており、黒ぐろとした濃い緑の木々から、蝉のジージーという鳴き声が聞こえておりますが、こんな時期に、スタジオのビル隣の神社の楠木は、(常緑広葉樹だからなのでしょう、)美しい若葉が芽吹いて
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知的活動、運動、人とのコミュ二ケーション。 その他で、社交ダンスの最も魅力あるものが、音楽だと思います。 パーティーダンスも含め、10種類以上ある様々なダンスの音楽は、それぞれが全く異なったジャンルの音楽の魅力を持ってい
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社交ダンスの健康や認知症への有効性には、ステップや理論を知る楽しみとしての知的活動、全身の関節が使われる有酸素運動の他、人とのコミュ二ケーションが挙げられますが、同じ趣味の人同士が関わり合う事だけではなく、踊りそのものが
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今日は一年に一度、天の川を挟んで離れている織姫と彦星が会える日。 子供のころは、笹に七夕飾りや短冊を吊るしたりよくしました(^_-)-☆ 意味もよく分からず願い事を書いたりしていたような？短冊の色も、好みで選んでいたよう
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シャルウィーダンス？ いつも若々しくアクティブに、習うより慣れろ！で楽しい大人世代の社交ダンス。急がずゆっくり少しずつ、やりたかった事が一つずつ出来るように変わっていく 充実感のあるレッスンがコンセプトです。 &nbsp
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社交ダンスが、認知症に有効であることは、以前から認められています。 知的活動、運動、人とのコミュニケーション、その3つの全ての要素が含まれているからだと言われています。 ※知的活動について 社交ダンスのステップや踊り方は
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暑い夏にも、寒い冬にも、ついエアコンの効いた部屋の中に閉じ籠もりがちになりそうですが、ちょっとだけ気力を出して社交ダンス教室に足を向けてください。 激しすぎず、ゆるすぎない有酸素運動で、且つ全身の関節を使う社交ダンスが、
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