社交ダンスは男女で異なるステップは多く存在します。普段の生活ではまず使わないような動きを覚えることに集中することで、以下のようなメリットが期待できます。 ◆運動不足解消◆ ダンスの基本ステップを覚えるには、全身を使う動き […]

シニア世代～100歳までのダンス未経験の男性の皆様へ朗報です！ 100年時代と言われる現代、長く、深く、楽しく、そして自分を心身ともに健康に導いてくれる趣味を始めませんか？ おじさま・紳士プランは、ダンスを通して、皆様の […]